Vi är inte många som vet hur man lever i nuet. Ens för en stund ibland. Kanske har du en återkommande förhöjd puls, oroar dig för stort och smått. Skulle vilja hitta en lite bättre balans och slippa oron? Agneta Berglin är leg. sjukgymnast och kommer under 5 tillfällen ge […]
Dagsarkiv: augusti 21, 2015
6 inlägg
Att komma igång och röra på sig är både bra för dig och ditt barn. Vi hjälper dig att öka ditt fysiska välbefinnande genom att stärka upp din kropp efter din graviditet. Du bör ha gått på efterkontrollen hos din barnmorska innan du börjar träna. Övningarna är anpassade för den […]
ActiMera Kidz 4-6 Det här är en kurs för barn 4-6 år. Här finns plats för alla med hopp och spring i benen. Musiken är garanterat svängig och det blir aldrig tråkigt. Här är vår idé att alla kan dansa och här är alla stjärnor. Innehåller även hinderbana och […]
Välkomna till höstens späckade schema! Vi har ökat upp klassantalet varvat med nya klasser. Vi hoppas ni kommer bli lika nöjda som i våras. Klicka på länken: Grupp schema Höst 2015 Höstens schema startar upp under V36 Vi alla ser fram emot att få inspirera er under hösten igen så […]
Träna i grupp med din egna personlig tränare. 80 % av befolkningen har någon gång i livet ont i ryggen. Alla som någon gång har haft ont i ryggen vet vilka begränsningar det ger. Därför är det viktigt att förebygga och stärka ryggen. Actimeras Ryggkurs lär dig hur du ryggen […]
Åsa Norderhaug är med oss i höst igen och du kan nu boka in dig för välgörande behandlingar. För mer information och priser kan du läsa under ”Träna hos oss” och ”Behandlingar” Välkommen!