Varmt välkomna till Actimera Teens 9-12 år
Klassupplägg:
– Uppvärmning (vi värmer upp oss med puls,balans,rörlighet,stabilitet/styrka)
– Funktionell styrka, balans och kroppskontroll
– Danskoreografier med olika stilar
Vi kommer att arbeta med fria rörelser där barnen själva får vara kreativa och skapa rörelser som vi sedan använder när vi sätter samman nya danser och skapar cooola musical.ly:s. Genom att få vara med och skapa vill vi bidra till att stärka barnens självkänsla och kreativitet. Koreografin ska vara lätt och tyngdpunkten ligger på go känsla, njuta av dans och musik å ha skoj tillsammans. Vi vill ge våra ungdomar en allsidig träning samt utveckla de fysiska grundkvalitéerna koordination, rörlighet, uthållighet, styrka, balans & snabbhet. Passen utarbetas av en personlig tränare och instruktör med vana att leda barn och ungdomsgrupper.
Praktisk information
Kursledare: Gry Björk Ridell, Nora Björk
Söndagar kl 16.30- 17.30 med start 9 september
Uppehåll under lov
Avslutning: Då är nära och kära välkomna att deltaga för att se vad barnen har gjort.
Kursen är på 12 tillfällen
Pris: medlem: 895 kr icke medlem: 1295 kr
Har Ni några funderingar eller frågor är ni varmt välkomna att höra av er. Varmt välkomna hälsar Gry och Nora
Deposition betalas i receptionen vid första tillfället på 100kr. Resterande belopp inbetalas om de vill fortsätta efter det. Faktura eller kontant i receptionen.